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 Lucknow, 22 April 2012. (U.P.Web News
Service) लखनऊ, (यूपी वेब न्यूज
सर्विस)। यदि आप डाक्टर से दूर रहना चाहते
हैं तो प्रतिदिन एक आंवला खाएं। आंवला गुणों
की खान है तथा सभी तरह के रोगों से लडऩे
के लिए रोग प्रतिरोधक क्षमता पैदा करता
है। यह विटामिन-सी का अद्भुत स्रोत है। एक
आंवले में संतरे के मुकाबले 20 गुना अधिक
विटामिन सी पाया जाता है। आयुर्वेद में
आंवला को विशेष स्थान प्राप्त है। आंवला
से ही आयुर्वेद का चमत्कारिक रसायन
च्यवनप्राश बनाया जाता है जोकि सभी तरह के
रोगों में लाभदायक होता है। आंवला को
आयुर्वेद रसायन मानता है।
आंवले को गूजबेरी के नाम से भी जाना जाता
है। आयुर्वेद विशेषज्ञों के अनुसार आंलवा
का विशेष गुण यह है कि वह पकाये जाने के
बाद भी अपने अन्दर मौजूद विटामिन सी को
बनाये रखता है। आंवले में क्रोमियम
बहुतायत में पाया जाता है जोकि डायबिटीज
में फायदेमंद है। क्रोमियम इंसुलिन बनाने
वाले सेल्स को एक्टिवेट करता है। आंवला की
एक विशेषता और है कि यह हरा हो या सूखा,
उबाला हुआ हो या या ताजा इसमें मौजूद
विटामिन सी कभी नष्ट नहीं होता। इसकी
अम्लता इसकी रक्षा करती है। आयुर्वेद की
चमत्कारिक रसायन च्यवनप्राश आंवला से ही
बनाया जाता है। जोकि कई तरह के रोगों में
लाभकारी है। आंवला खाने से शरीर की रोग
प्रतिरोधक क्षमता कई गुना बढ़ जाती है।
आंवला का सेवन त्वचा, नेत्र, बालों के रोगों
को दूर भगाता है। आंवला का एक गुण पौरुष
शक्ति बढ़ाने वाला भी है।
आंवला के लाभ-
-Best source of Vitemin-c is Amla
आंवला
-रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना
Incriesed body imunity by onla आंवला
- नेत्र,त्वचा और बालों को स्वस्थ्य बनाना
तथा इसे जुड़े रोगों को दूर भगना, आंवला
Prevent from eye,skin & Intestinal
diseaseग
- पोरुष शक्ति को बढ़ाना
Aonla is helpful to Improve sex power
- सर्दी से जुड़े रोगों-खांसी, जुकाम
बुखार में लाभदायकय
Prevent in cough and cold related
problems
- हृदय रोग में लाभदायक
prevent from heart disease
- डायबिटीज को कंट्रोल रखना
helpful in control diabetes
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